Makanan adalah kebutuhan dasar kehidupan . Ada zat kimia
yang seseorang mengambil , mencerna , asimilasi dan menyediakan kebutuhan gizi
dari suatu organisme untuk mempertahankan pertumbuhan dan kesejahteraan fisik .
Untuk mempertahankan kehidupan yang lebih baik Anda harus makan makanan bergizi
. Status gizi seseorang mungkin baik atau buruk .
Sebuah nutrisi waktu kehidupan yang baik dibuktikan tubuh
berkembang dengan baik , berat badan ideal untuk konsumsi badan dan tinggi
badan dan perkembangan otot yang baik . Sebuah makanan menyehatkan harus melakukan
as-
a . Ini harus menyehatkan tubuh dan membuat seseorang
energik .
b . Harus melindungi tubuh dari infeksi dan kekurangan .
c . Harus membantu kulit adil tubuh .
Ada banyak kelompok makanan . Beberapa makanan membantu
untuk membangun tubuh , beberapa memberi kita energi dan beberapa dari mereka
melindungi tubuh kita dari berbagai penyakit . Umumnya kita tahu bahwa
buah-buahan dan sayuran adalah pelindung bagi tubuh .
Beberapa Buah Dibumbui dan penggunaan klinis mereka
Buah adalah makanan protektif terhadap banyak penyakit
yang memiliki banyak nilai-nilai obat . Ayurveda telah dijelaskan sifat yang
berbeda dari buah-buahan matang dan mentah . Di antara semua buah-buahan â €
œGrapesâ € ? adalah yang terbaik untuk properti obat . Buah-buahan lainnya seperti
delima , kurma, buah ara , amala dll Buah harus makan sendirian dan harus makan
setidaknya satu jam sebelum mengambil makan . Beberapa buah-buahan dan sayuran
dari medis penting tercantum di bawah ini .
Apel memiliki tindakan refrigeran , berguna dalam Diare ,
perdarahan usus dan borok . Jus apel bermanfaat untuk gastritis , kolitis ,
radang dan kolesterol darah .
Pisang mentah yang bermanfaat untuk diare , disentri ,
dan batuk dan mengurangi sembelit dan kram otot . Hindari makan pisang ketika
menderita demam dan muntah .
Datesact sebagai tonik untuk anak-anak yang lemah ,
meningkatkan air mani dan kekuatan maka sistem reproduksi dan sumber zat besi ,
makanan yang baik untuk batuk dan gonore .
Figsare baik untuk saluran kemih , batu kandung empedu ,
hati, ginjal , batuk kronis , membantu meningkatkan berat badan , menghancurkan
cacing gelang . Mengunyah buah ara membantu memperkuat gigi , lidah dan gusi .
Grapesare bermanfaat bagi mata , dan penghapusan feses
dan urin . Mereka membantu dalam keasaman , stimulan hati dan gangguan kulit .
Mereka membantu dalam anemia , penyakit jantung dan jantung berdebar .
Yg menawar rasa sakit Mangoesare , diuretik , astringent
, pencernaan , sembelit , vitalitas . Mereka adalah baik untuk kulit . Infus
kulit kayu atau kulit buah berguna untuk wasir dan diare .
Stimulan Orangesare , ekspektoran , appetizer , pendingin
, dan makanan pembuka . Mereka menghilangkan rasa haus . Kulit adalah stimulan
dan karminatif . Ita € ™ s membantu dalam batuk , diabetes , bronchitis , dan
gangguan hati dan muntah .
Pepaya bertindak sebagai agen pencernaan , toning ,
menenangkan dan obat pencahar . Pepaya membantu dalam gangguan pencernaan ,
gangguan pankreas , mengatur metabolisme gula , batuk , cacing , asma dan sakit
kembali.
Lemonhelps untuk mencegah penyakit yang disebut Scary
kerusakan penyembuhan bagian tubuh , mengandung vit - c yang bekerja sebagai
antioksidan .
Nanas membantu Digest makanan dan bermanfaat bagi
Hepatitis -B
Hog palmsalleviate masalah otot dan Crams . Hal ini juga
penting herbal .
Jambu mengurangi Kanker dan Diabetes , perbaikan DNA .
Amla bekerja sebagai tonik herbal membantu dalam
pencernaan .
Jack buah-buahan tinggi kalium dalam kontrol tekanan
darah . Selain mencegah Anemia dan gondok .
Hitam berryis tinggi dalam antioksidan . Kanker, Diabetes
dan Hipertensi dicegah oleh buah-buahan ini .
Lengkeng bermanfaat untuk penyakit jantung
